6.0 km | 00:32:34 | 05:25/km日期: 2017-04-15 18:19 - 平均心率: 165 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 02'54" / 05'35" / 05'21" / 05'12" / 05'33" / 05'24" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
156.59 km 
Mizuno Wave Rider19 累積 :
1809.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'54" | 00:02'54" |
| 2 | 05'35" | 00:08'29" |
| 3 | 05'21" | 00:13'50" |
| 4 | 05'12" | 00:19'02" |
| 5 | 05'33" | 00:24'35" |
| 6 | 05'24" | 00:29'59" |
| 6.0 | 02'48" | 00:30'00" |
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