梅海薇 2017/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

梅海薇台中
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3.1 km | 00:19:17 | 06:16/km

日期: 2017-04-12 06:26 - 卡路里: 152 Cal

台中

梅海薇

Andy Tsang 說推

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台中

梅海薇

Andy Tsang 說推

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今早的天氣是最適合跑步，涼爽舒服，但我的左膝蓋從昨天開始會痛昨晚還打羽毛球激烈運動，真的不行了，慢慢跑還是會痛只好收工囉！

4月累積里程 : 150.19 km

ASICS TARTHERZEAL 5-wide 累積 : 143.0 km

iPhone 手動上傳 | 7 years ago

HuiChe Tai, 葉志欽和其他 74 人說推

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觀看另 20 則留言

Andy Tsang 早安!海薇!

2017-04-13 07:42 ·

David Chiu 晚安~膝關節痛大多為臀大肌無力讓膝蓋產生代償所引起! 多按磨按壓臀部會舒緩很多可以試試看唷！

2017-04-20 22:02 ·

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