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![]() 日期: 2017-04-12 17:27 - 地點: 新北市 - 天氣: 陰 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 180 Pace: 06'12" / 04'48" / 04'58" / 04'43" / 04'53" / 04'45" / 04'51" / 04'41" / 04'58" / 04'54" / 04'36" / 00'00" / 跑步下班,天氣陰涼無雨,沿路沒遇到幾個人,左腳還有一點不舒服還好影響不大,跑起來挺順的,不過感覺肌力有退步,二年前差不多的感覺可以跑到4分半,現在只能稍微破5分。 4月累積里程 : 117.67 km Epson 上傳 | 7 years ago · ![]()
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