6.0 km | 00:52:21 | 08:42/km日期: 2017-04-11 15:53 - 平均心率: 151 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 9167 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 08'23" / 08'30" / 08'35" / 08'45" / 08'50" / 09'05" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'22" | 1000 / 1000 | 173 / 68 |
| 2 | | 08'28" (+00'06") | 1003 / 2003 | 174 / 67 |
| 3 | | 08'36" (+00'14") | 1007 / 3011 | 176 / 65 |
| 4 | | 08'38" (+00'16") | 1003 / 4015 | 173 / 66 |
| 5 | | 08'49" (+00'27") | 1000 / 5015 | 176 / 64 |
| 6 | | 09'07" (+00'45") | 1004 / 6020 | 176 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 66.02 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 08'30" | 00:16'53" |
| 3 | 08'35" | 00:25'28" |
| 4 | 08'45" | 00:34'13" |
| 5 | 08'50" | 00:43'03" |
| 6 | 09'05" | 00:52'08" |
| 6.0 | 15'35" | 00:52'21" |
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