7.0 km | 00:52:04 | 07:25/km日期: 2017-04-12 18:58 - 平均心率: 135 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 8664 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 90%
Pace: 07'25" / 07'06" / 08'49" / 07'29" / 07'05" / 06'37" / 06'52" / 37'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'48" (+01'11") | 1006 / 1006 | 167 / 76 |
| 2 | | 07'11" (+00'34") | 1008 / 2014 | 172 / 80 |
| 3 | | 08'46" (+02'09") | 1003 / 3018 | 143 / 79 |
| 4 | | 07'28" (+00'51") | 1007 / 4025 | 169 / 78 |
| 5 | | 06'57" (+00'20") | 1004 / 5030 | 171 / 83 |
| 6 | | 06'37" | 1004 / 6035 | 172 / 87 |
| 7 | | 06'47" (+00'10") | 1008 / 7043 | 174 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 93.80 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'06" | 00:14'31" |
| 3 | 08'49" | 00:23'20" |
| 4 | 07'29" | 00:30'49" |
| 5 | 07'05" | 00:37'54" |
| 6 | 06'37" | 00:44'31" |
| 7 | 06'52" | 00:51'23" |
| 7.0 | 36'56" | 00:52'04" |
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