11.1 km | 01:13:13 | 06:37/km日期: 2017-04-20 08:27 - 地點: 馬公-講美 - 天氣: 晴 - 平均心率: 164 - 卡路里: 729 Cal - 總步數: 12741 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 95
Pace: 06'41" / 06'32" / 06'37" / 06'33" / 06'40" / 06'38" / 06'25" / 06'46" / 06'46" / 06'39" / 06'31" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+00'13") | 1007 / 1007 | 176 / 85 |
| 2 | | 06'29" (+00'04") | 1005 / 2012 | 175 / 87 |
| 3 | | 06'36" (+00'11") | 1001 / 3014 | 173 / 87 |
| 4 | | 06'33" (+00'08") | 1009 / 4024 | 174 / 87 |
| 5 | | 06'34" (+00'09") | 1002 / 5026 | 173 / 87 |
| 6 | | 06'36" (+00'11") | 1003 / 6030 | 175 / 86 |
| 7 | | 06'25" | 1008 / 7039 | 173 / 89 |
| 8 | | 06'44" (+00'19") | 1003 / 8042 | 172 / 86 |
| 9 | | 06'43" (+00'18") | 1005 / 9048 | 173 / 85 |
| 10 | | 06'37" (+00'12") | 1003 / 10052 | 172 / 87 |
| 11 | | 06'30" (+00'05") | 1001 / 11054 | 175 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
159.17 km 
亞瑟士 TJR440 累積 :
648.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'32" | 00:13'13" |
| 3 | 06'37" | 00:19'50" |
| 4 | 06'33" | 00:26'23" |
| 5 | 06'40" | 00:33'03" |
| 6 | 06'38" | 00:39'41" |
| 7 | 06'25" | 00:46'06" |
| 8 | 06'46" | 00:52'52" |
| 9 | 06'46" | 00:59'38" |
| 10 | 06'39" | 01:06'17" |
| 11 | 06'31" | 01:12'48" |
| 11.1 | 08'11" | 01:13'13" |
展開計圈分析
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