6.3 km | 00:37:21 | 05:54/km日期: 2017-04-10 18:38 - 平均心率: 118 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 62%
Pace: 06'19" / 06'08" / 05'56" / 05'46" / 05'49" / 05'32" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'04") | 330 / 6330 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 256.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'08" | 00:12'27" |
| 3 | 05'56" | 00:18'23" |
| 4 | 05'46" | 00:24'09" |
| 5 | 05'49" | 00:29'58" |
| 6 | 05'32" | 00:35'30" |
| 6.3 | 05'39" | 00:37'22" |
展開計圈分析
留言 
