鍾孟志 2013/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

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6.1 km | 00:43:13 | 07:07/km

日期: 2013-11-03 08:42 - 地點: 英才公園 - 天氣: 陰天涼爽 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71%

Pace: 11'42" / 10'14" / 07'00" / 04'41" / 04'31" / 04'36" / 08'03" /

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11月累積里程 : 138.01 km

Saucony 索康尼 PowerGride RIDE 6 累積 : 579.6 km

XT 上傳 | 11 years ago

侯小龍, 鍾孟志和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'42"	00:11'42"
2	10'14"	00:21'56"
3	07'00"	00:28'56"
4	04'41"	00:33'37"
5	04'31"	00:38'08"
6	04'36"	00:42'44"
6.1	08'03"	00:43'13"

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