鍾孟志 2013/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

鍾孟志台中
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4.1 km | 00:28:55 | 07:02/km

日期: 2013-10-30 16:44 - 地點: 新社 - 天氣: 涼爽的午后 - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 41%

Pace: 07'33" / 07'05" / 07'32" / 05'55" / 07'38" /

天阿~這陣子都太忙了!十月最後倒數兩天，跑步一下啦><

10月累積里程 : 104.35 km

Zepro ZM2150-5204 累積 : 166.6 km

XT 上傳 | 11 years ago

Charlie Huang, Wallace 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	07'05"	00:14'38"
3	07'32"	00:22'10"
4	05'55"	00:28'05"
4.1	07'38"	00:28'55"

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