5.0 km | 00:32:08 | 06:23/km日期: 2017-04-09 20:15 - 平均心率: 167 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 06'02" / 05'31" / 05'27" / 05'10" / 08'03" / 68'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+02'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01:06'11" (+01'02") | 26 / 5026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 57.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'31" | 00:11'33" |
| 3 | 05'27" | 00:17'00" |
| 4 | 05'10" | 00:22'10" |
| 5 | 08'03" | 00:30'13" |
| 5.0 | 66'47" | 00:32'00" |
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