7.1 km | 00:45:37 | 06:28/km日期: 2017-04-09 05:38 - 平均心率: 124 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 07'33" / 09'49" / 07'45" / 06'27" / 08'26" / 06'10" / 06'23" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" (+00'36") | 52 / 7052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 72.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 09'49" | 00:17'22" |
| 3 | 07'45" | 00:25'07" |
| 4 | 06'27" | 00:31'34" |
| 5 | 08'26" | 00:40'00" |
| 6 | 06'10" | 00:46'10" |
| 7 | 06'23" | 00:52'33" |
| 7.1 | 06'42" | 00:52'54" |
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