10.0 km | 00:55:52 | 05:34/km日期: 2017-04-08 16:57 - 平均心率: 161 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 05'35" / 05'41" / 05'40" / 05'48" / 05'53" / 05'49" / 05'33" / 05'16" / 05'25" / 05'08" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'08" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'52" | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
214.92 km 
Mizuno RUSH UP2 累積 :
724.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'41" | 00:11'16" |
| 3 | 05'40" | 00:16'56" |
| 4 | 05'48" | 00:22'44" |
| 5 | 05'53" | 00:28'37" |
| 6 | 05'49" | 00:34'26" |
| 7 | 05'33" | 00:39'59" |
| 8 | 05'16" | 00:45'15" |
| 9 | 05'25" | 00:50'40" |
| 10 | 05'08" | 00:55'48" |
| 10.0 | 04'10" | 00:55'50" |
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