8.0 km | 00:38:28 | 04:47/km日期: 2017-04-06 17:46 - 平均心率: 165 - 卡路里: 476 Cal - 總步數: 6832 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 04'48" / 04'49" / 04'54" / 04'47" / 04'47" / 04'43" / 04'50" / 04'38" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'47" (+00'10") | 1003 / 1003 | 175 / 119 |
| 2 | | 04'48" (+00'11") | 1010 / 2014 | 176 / 117 |
| 3 | | 04'50" (+00'13") | 1003 / 3017 | 178 / 116 |
| 4 | | 04'45" (+00'08") | 1003 / 4020 | 179 / 117 |
| 5 | | 04'47" (+00'10") | 1008 / 5029 | 178 / 117 |
| 6 | | 04'41" (+00'04") | 1006 / 6035 | 178 / 119 |
| 7 | | 04'47" (+00'10") | 1007 / 7043 | 177 / 117 |
| 8 | | 04'37" | 1003 / 8046 | 178 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
93.62 km 
saucony Zealot ISO 2 累積 :
709.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'49" | 00:09'37" |
| 3 | 04'54" | 00:14'31" |
| 4 | 04'47" | 00:19'18" |
| 5 | 04'47" | 00:24'05" |
| 6 | 04'43" | 00:28'48" |
| 7 | 04'50" | 00:33'38" |
| 8 | 04'38" | 00:38'16" |
| 8.0 | 08'37" | 00:38'28" |
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