5.2 km | 00:26:44 | 05:07/km日期: 2017-04-10 19:45 - 地點: 興大體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 309 Cal - 總步數: 4758 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 51%
Pace: 05'05" / 05'03" / 05'08" / 05'11" / 05'09" / 05'17" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'10" (+00'12") | 434 / 434 | 168 / 114 |
2 | | 05'00" (+00'02") | 428 / 863 | 173 / 115 |
3 | | 04'58" | 432 / 1296 | 176 / 113 |
4 | | 05'03" (+00'05") | 432 / 1728 | 180 / 109 |
5 | | 05'08" (+00'10") | 430 / 2159 | 178 / 108 |
6 | | 05'10" (+00'12") | 431 / 2590 | 180 / 107 |
7 | | 05'08" (+00'10") | 437 / 3027 | 179 / 108 |
8 | | 05'08" (+00'10") | 434 / 3462 | 180 / 108 |
9 | | 05'12" (+00'14") | 425 / 3887 | 179 / 106 |
10 | | 05'04" (+00'06") | 436 / 4324 | 179 / 109 |
11 | | 05'16" (+00'18") | 423 / 4748 | 180 / 105 |
12 | | 05'07" (+00'09") | 435 / 5183 | 179 / 108 |
13 | | 05'34" (+00'36") | 29 / 5213 | 180 / 99 |
4月累積里程 :
31.23 km Adidas Supernona Glide Boost 7 Men 累積 :
3322.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'05" | 00:05'05" |
2 | 05'03" | 00:10'08" |
3 | 05'08" | 00:15'16" |
4 | 05'11" | 00:20'27" |
5 | 05'09" | 00:25'36" |
5.2 | 05'17" | 00:26'44" |