10.1 km | 00:55:46 | 05:32/km日期: 2017-04-05 17:25 - 地點: 老地方 - 天氣: 熱 - 平均心率: 158 - 卡路里: 573 Cal - 總步數: 9237 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 52%
Pace: 06'18" / 06'00" / 05'43" / 05'38" / 05'40" / 05'15" / 05'20" / 05'08" / 05'07" / 05'15" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+01'11") | 1005 / 1005 | 163 / 97 |
| 2 | | 05'59" (+00'54") | 1001 / 2006 | 161 / 103 |
| 3 | | 05'42" (+00'37") | 1008 / 3015 | 164 / 106 |
| 4 | | 05'33" (+00'28") | 1006 / 4021 | 164 / 109 |
| 5 | | 05'39" (+00'34") | 1009 / 5030 | 162 / 108 |
| 6 | | 05'12" (+00'07") | 1006 / 6037 | 166 / 115 |
| 7 | | 05'16" (+00'11") | 1001 / 7038 | 166 / 114 |
| 8 | | 05'09" (+00'04") | 1004 / 8043 | 169 / 114 |
| 9 | | 05'05" | 1003 / 9046 | 170 / 115 |
| 10 | | 05'11" (+00'06") | 1001 / 10047 | 168 / 114 |
| 11 | | 05'33" (+00'28") | 66 / 10113 | 163 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
205.95 km 
亞瑟士 虎走 累積 :
740.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'00" | 00:12'18" |
| 3 | 05'43" | 00:18'01" |
| 4 | 05'38" | 00:23'39" |
| 5 | 05'40" | 00:29'19" |
| 6 | 05'15" | 00:34'34" |
| 7 | 05'20" | 00:39'54" |
| 8 | 05'08" | 00:45'02" |
| 9 | 05'07" | 00:50'09" |
| 10 | 05'15" | 00:55'24" |
| 10.1 | 05'33" | 00:55'46" |
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