SIPO 2017/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

SIPO 南投
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8.1 km | 00:49:56 | 06:10/km

日期: 2017-04-04 19:53 - 平均心率: 154 - 卡路里: 546 Cal

Pace: 06'18" / 06'12" / 06'06" / 06'13" / 06'03" / 06'04" / 06'08" / 06'18" / 06'01" /

4月累積里程 : 14.87 km

ACICS Tartherzeal 5-Wide 累積 : 510.6 km

Epson 上傳 | 7 years ago

andy , 黃亘志和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'12"	00:12'30"
3	06'06"	00:18'36"
4	06'13"	00:24'49"
5	06'03"	00:30'52"
6	06'04"	00:36'56"
7	06'08"	00:43'04"
8	06'18"	00:49'22"
8.1	05'58"	00:49'56"

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15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"