洪元隆(培英慢跑) 2017/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

洪元隆(培英慢跑) 彰化
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洪元隆(培英慢跑)

5.1 km | 00:32:43 | 06:24/km

日期: 2017-04-04 18:21 - 平均心率: 144 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 187

Pace: 07'01" / 06'24" / 06'15" / 06'14" / 06'07" / 06'40" /

4月累積里程 : 100.08 km

Barefoot 累積 : 3239.2 km

Epson 上傳 | 7 years ago

shadow (LDS超馬團), kaikai 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'24"	00:13'25"
3	06'15"	00:19'40"
4	06'14"	00:25'54"
5	06'07"	00:32'01"
5.1	06'37"	00:32'43"

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