7.5 km | 00:46:57 | 06:13/km日期: 2017-04-05 06:43 - 平均心率: 144 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 67%
Pace: 05'50" / 05'38" / 05'20" / 05'15" / 05'26" / 05'28" / 06'39" / 15'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'10" (+09'56") | 548 / 7548 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 67.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'38" | 00:11'28" |
| 3 | 05'20" | 00:16'48" |
| 4 | 05'15" | 00:22'03" |
| 5 | 05'26" | 00:27'29" |
| 6 | 05'28" | 00:32'57" |
| 7 | 06'39" | 00:39'36" |
| 7.5 | 15'09" | 00:47'55" |
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