8.0 km | 00:46:07 | 05:45/km日期: 2017-04-07 19:42 - 平均心率: 141 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 64%
Pace: 05'59" / 05'03" / 06'09" / 04'39" / 07'09" / 06'06" / 05'14" / 05'44" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+00'37") | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 122.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'03" | 00:11'02" |
| 3 | 06'09" | 00:17'11" |
| 4 | 04'39" | 00:21'50" |
| 5 | 07'09" | 00:28'59" |
| 6 | 06'06" | 00:35'05" |
| 7 | 05'14" | 00:40'19" |
| 8 | 05'44" | 00:46'03" |
| 8.0 | 06'38" | 00:46'07" |
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