吳忠興 2017/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

吳忠興嘉義
ID 53029

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6.2 km | 00:41:17 | 06:42/km

日期: 2017-04-03 17:46 - 地點: 操場 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 56%

Pace: 06'07" / 06'12" / 07'18" / 07'09" / 06'53" / 06'35" / 07'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

06'05"

988 / 988

2

06'18"

(12'19")

06'13" (+00'08")

1013 / 2001

3

07'18"

(19'37")

07'18" (+01'13")

999 / 3001

4

07'09"

(26'46")

07'08" (+01'03")

1000 / 4002

5

06'53"

(33'39")

06'51" (+00'46")

1004 / 5006

展開計圈分析

4月累積里程 : 121.12 km

asics TARTHERZEAL-TJR270-0742 累積 : 2054.4 km

Android - HTC HTC_D820u 上傳 | 7 years ago

吳忠興, J 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'12"	00:12'19"
3	07'18"	00:19'37"
4	07'09"	00:26'46"
5	06'53"	00:33'39"
6	06'35"	00:40'14"
6.2	06'59"	00:41'17"

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