陳裕隆 2017/04/02 訓練日誌

陳裕隆台中
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陳裕隆

10.4 km | 03:22:32 | 19:33/km

日期: 2017-04-02 14:15 - 總爬升: 440 m - 卡路里: 736 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 23%

Pace: 20'12" / 20'16" / 18'48" / 20'08" / 16'16" / 11'24" / 16'16" / 25'32" / 21'56" / 25'08" / 18'48" /

4月累積里程 : 208.01 km

GPX 上傳 | 7 years ago

陳百龍, 琦開得勝和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	20'12"	00:20'12"
2	20'16"	00:40'28"
3	18'48"	00:59'16"
4	20'08"	01:19'24"
5	16'16"	01:35'40"
6	11'24"	01:47'04"
7	16'16"	02:03'20"
8	25'32"	02:28'52"
9	21'56"	02:50'48"
10	25'08"	03:15'56"
10.4	18'47"	03:22'32"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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