13.0 km | 01:04:49 | 04:58/km日期: 2017-04-01 08:49 - 平均心率: 124 - 卡路里: 703 Cal - 總步數: 8327 - 平均步頻: 128 - 平均步幅: 156 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 96%
Pace: 04'47" / 05'00" / 05'00" / 05'03" / 05'05" / 05'18" / 05'08" / 04'51" / 04'54" / 05'00" / 04'54" / 04'54" / 04'52" / 02'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'56" (+00'01") | 3007 / 3007 | 131 / 154 |
| 2 | | 05'08" (+00'13") | 3005 / 6012 | 132 / 146 |
| 3 | | 04'57" (+00'02") | 3006 / 9019 | 126 / 159 |
| 4 | | 04'55" | 3000 / 12019 | 121 / 167 |
| 5 | | 04'49" | 1019 / 13038 | 131 / 157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 248.91 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 05'00" | 00:09'47" |
| 3 | 05'00" | 00:14'47" |
| 4 | 05'03" | 00:19'50" |
| 5 | 05'05" | 00:24'55" |
| 6 | 05'18" | 00:30'13" |
| 7 | 05'08" | 00:35'21" |
| 8 | 04'51" | 00:40'12" |
| 9 | 04'54" | 00:45'06" |
| 10 | 05'00" | 00:50'06" |
| 11 | 04'54" | 00:55'00" |
| 12 | 04'54" | 00:59'54" |
| 13 | 04'52" | 01:04'46" |
| 13.0 | 02'35" | 01:04'49" |
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