8.0 km | 00:52:13 | 06:31/km日期: 2017-04-08 17:51 - 平均心率: 166 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 56%
Pace: 05'46" / 06'02" / 05'53" / 08'54" / 06'16" / 06'22" / 06'04" / 06'53" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'53" (+03'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'53" (+01'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 147.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'02" | 00:11'48" |
| 3 | 05'53" | 00:17'41" |
| 4 | 08'54" | 00:26'35" |
| 5 | 06'16" | 00:32'51" |
| 6 | 06'22" | 00:39'13" |
| 7 | 06'04" | 00:45'17" |
| 8 | 06'53" | 00:52'10" |
| 8.0 | 05'17" | 00:52'13" |
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