terry liu 2017/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

terry liu 高雄
ID 149094

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8.3 km | 00:54:32 | 06:33/km

日期: 2017-04-07 19:51 - 平均心率: 142 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 178

Pace: 06'33" / 06'30" / 06'26" / 06'28" / 06'16" / 06'39" / 06'15" / 07'42" / 05'35" /

4月累積里程 : 55.82 km

ASICS 虎走 TARTHERZEAL TS3 Wide TJR 280 累積 : 424.7 km

Epson 上傳 | 7 years ago

poleng.chen, 李慈仁和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'30"	00:13'03"
3	06'26"	00:19'29"
4	06'28"	00:25'57"
5	06'16"	00:32'13"
6	06'39"	00:38'52"
7	06'15"	00:45'07"
8	07'42"	00:52'49"
8.3	05'35"	00:54'32"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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