Welcome Huang 2017/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

Welcome Huang 台北市
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1550 m | 00:43:37 | 02:48/100m

日期: 2017-04-03 06:15 - 地點: 松運 - 卡路里: 631 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

01'12"

(01'12")

02'24" (+01'22")

22

94

2

01'12"

(02'24")

02'24" (+01'22")

22

94

3

01'15"

(03'39")

02'30" (+01'28")

20

95

4

01'21"

(05'00")

02'42" (+01'40")

21

102

5

01'21"

(06'21")

02'42" (+01'40")

22

103

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

4月累積里程 : 14.60 km

TCX 上傳 | 7 years ago

鐘和 Rarry Lin 說推

·

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