7.1 km | 00:47:19 | 06:42/km日期: 2017-04-08 16:05 - 平均心率: 162 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 05'23" / 09'06" / 09'19" / 06'44" / 06'58" / 07'28" / 07'17" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+01'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+01'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'58" (+01'36") | 59 / 7059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 162~197 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 197~222 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 222~230 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 230~243 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 243~250 | 97.5~100% |
| 最大心率為250 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
42.18 km 
亞瑟士 GELFEATHER GLIDE3 累積 :
171.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 09'06" | 00:14'29" |
| 3 | 09'19" | 00:23'48" |
| 4 | 06'44" | 00:30'32" |
| 5 | 06'58" | 00:37'30" |
| 6 | 07'28" | 00:44'58" |
| 7 | 07'17" | 00:52'15" |
| 7.1 | 06'42" | 00:52'39" |
展開計圈分析
留言 
