5.0 km | 00:29:20 | 05:49/km日期: 2017-04-02 10:16 - 平均心率: 144 - 卡路里: 353 Cal - 總步數: 5157 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 30%
Pace: 06'08" / 06'07" / 05'38" / 05'27" / 05'36" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'45") | 1002 / 1002 | 173 / 93 |
| 2 | | 06'05" (+00'40") | 1000 / 2002 | 171 / 95 |
| 3 | | 05'37" (+00'12") | 1005 / 3007 | 181 / 98 |
| 4 | | 05'25" | 1000 / 4008 | 181 / 101 |
| 5 | | 05'37" (+00'12") | 1008 / 5017 | 177 / 100 |
| 6 | | 07'45" (+02'20") | 38 / 5056 | 86 / 148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 139.43 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'07" | 00:12'15" |
| 3 | 05'38" | 00:17'53" |
| 4 | 05'27" | 00:23'20" |
| 5 | 05'36" | 00:28'56" |
| 5.0 | 07'45" | 00:29'14" |
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