8.1 km | 00:43:59 | 05:24/km日期: 2017-04-01 16:48 - 平均心率: 148 - 卡路里: 438 Cal - 總步數: 7681 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 47%
Pace: 06'02" / 05'44" / 05'32" / 05'13" / 05'13" / 05'07" / 05'19" / 05'13" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+01'00") | 1001 / 1001 | 169 / 97 |
| 2 | | 05'43" (+00'39") | 1001 / 2002 | 172 / 101 |
| 3 | | 05'37" (+00'33") | 889 / 2892 | 168 / 105 |
| 4 | | 05'12" (+00'08") | 1006 / 3898 | 177 / 108 |
| 5 | | 05'10" (+00'06") | 1000 / 4899 | 174 / 110 |
| 6 | | 05'04" | 1000 / 5900 | 178 / 110 |
| 7 | | 05'15" (+00'11") | 1004 / 6905 | 179 / 105 |
| 8 | | 05'14" (+00'10") | 1002 / 7907 | 176 / 107 |
| 9 | | 04'45" | 234 / 8142 | 175 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 237.45 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'44" | 00:11'46" |
| 3 | 05'32" | 00:17'18" |
| 4 | 05'13" | 00:22'31" |
| 5 | 05'13" | 00:27'44" |
| 6 | 05'07" | 00:32'51" |
| 7 | 05'19" | 00:38'10" |
| 8 | 05'13" | 00:43'23" |
| 8.1 | 04'50" | 00:43'59" |
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