2.0 km | 00:13:05 | 06:27/km日期: 2017-03-31 17:40 - 平均心率: 95 - 卡路里: 109 Cal - 總步數: 2357 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 59%
Pace: 06'20" / 06'31" / 09'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'17" | 1006 / 1006 | 180 / 88 |
2 | | 06'31" (+00'14") | 1008 / 2014 | 180 / 84 |
3 | | 06'30" (+00'13") | 25 / 2040 | 144 / 106 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
141.62 km Hyper heroes 累積 :
109.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'20" | 00:06'20" |
2 | 06'31" | 00:12'51" |
2.0 | 09'06" | 00:13'05" |