蘇華鴻 2017/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

蘇華鴻高雄
ID 313730

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6.7 km | 00:45:25 | 06:44/km

日期: 2017-03-29 16:03 - 總爬升: 101 m - 地點: 中華 - 天氣: 晴 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 66%

Pace: 06'42" / 06'49" / 07'11" / 06'46" / 06'27" / 06'26" / 06'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'40" (+00'16")

989 / 989

2

06'48"

(13'24")

06'45" (+00'21")

1005 / 1994

3

07'11"

(20'35")

07'09" (+00'45")

1004 / 2999

4

06'53"

(27'28")

06'48" (+00'24")

1010 / 4009

5

06'21"

(33'49")

06'24"

990 / 4999

展開計圈分析

3月累積里程 : 100.31 km

Android - HTC HTC_D830x 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'49"	00:13'31"
3	07'11"	00:20'42"
4	06'46"	00:27'28"
5	06'27"	00:33'55"
6	06'26"	00:40'21"
6.7	06'56"	00:45'25"

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