溪湖人 2017/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

溪湖人彰化
ID 55169

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2.0 km | 00:09:57 | 04:54/km

日期: 2017-03-27 21:00 - 卡路里: 131 Cal - 總步數: 1448 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 139 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 73%

Pace: 05'19" / 04'23" / 09'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

00'45"

(00'45")

03'42" (+00'14")

202 / 202

197 / 136

2

01'20"

(02'05")

31'13" (+27'45")

42 / 244

19 / 164

3

00'44"

(02'49")

03'39" (+00'11")

200 / 445

199 / 137

4

01'20"

(04'09")

05'39" (+02'11")

235 / 680

139 / 126

5

00'44"

(04'53")

03'35" (+00'07")

203 / 884

199 / 139

展開計圈分析

3月累積里程 : 259.92 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

王錫評, ❣荷°°⊙﹏⊙⑅ 和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	04'23"	00:09'42"
2.0	09'13"	00:09'57"

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