10.7 km | 00:56:43 | 05:17/km日期: 2017-03-28 17:53 - 平均心率: 151 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 90%
Pace: 05'39" / 04'59" / 05'13" / 05'24" / 05'17" / 05'08" / 05'13" / 05'39" / 05'05" / 05'08" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'05" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'07" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'36" (+00'38") | 708 / 10708 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
204.24 km 
ASICS 亞瑟士
ASICS 亞瑟士
累積 :
20229.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 04'59" | 00:10'38" |
| 3 | 05'13" | 00:15'51" |
| 4 | 05'24" | 00:21'15" |
| 5 | 05'17" | 00:26'32" |
| 6 | 05'08" | 00:31'40" |
| 7 | 05'13" | 00:36'53" |
| 8 | 05'39" | 00:42'32" |
| 9 | 05'05" | 00:47'37" |
| 10 | 05'08" | 00:52'45" |
| 10.7 | 05'37" | 00:56'44" |
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