8.1 km | 00:48:08 | 05:56/km日期: 2017-03-30 05:58 - 平均心率: 141 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 05'42" / 05'28" / 05'36" / 05'29" / 05'49" / 05'41" / 06'38" / 06'51" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+01'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'03" (+02'36") | 112 / 8112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 95.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'28" | 00:11'10" |
| 3 | 05'36" | 00:16'46" |
| 4 | 05'29" | 00:22'15" |
| 5 | 05'49" | 00:28'04" |
| 6 | 05'41" | 00:33'45" |
| 7 | 06'38" | 00:40'23" |
| 8 | 06'51" | 00:47'14" |
| 8.1 | 08'01" | 00:48'08" |
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