艾力克 2017/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

艾力克桃園
ID 307242

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3.1 km | 00:17:14 | 05:34/km

日期: 2017-03-30 17:53 - 卡路里: 175 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 85%

Pace: 06'24" / 05'17" / 05'07" / 04'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'24"

(06'24")

06'23" (+01'14")

1000 / 1000

2

05'12"

(11'36")

05'13" (+00'04")

993 / 1994

3

05'12"

(16'48")

05'09"

1007 / 3001

4

00'26"

(17'14")

05'23" (+00'14")

80 / 3082

桃園

艾力克

·

3月累積里程 : 48.42 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 733.4 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'17"	00:11'41"
3	05'07"	00:16'48"
3.1	04'48"	00:17'14"

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