5.2 km | 00:26:37 | 05:07/km日期: 2017-04-05 19:48 - 地點: 興大體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 308 Cal - 總步數: 4732 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 47%
Pace: 05'08" / 04'57" / 05'07" / 05'13" / 05'08" / 05'23" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'10" (+00'13") | 434 / 434 | 168 / 114 |
2 | | 04'57" | 436 / 870 | 173 / 116 |
3 | | 05'00" (+00'03") | 432 / 1303 | 175 / 113 |
4 | | 04'57" | 429 / 1733 | 180 / 111 |
5 | | 05'00" (+00'03") | 431 / 2165 | 179 / 111 |
6 | | 05'04" (+00'07") | 433 / 2598 | 180 / 109 |
7 | | 05'18" (+00'21") | 424 / 3023 | 179 / 105 |
8 | | 05'12" (+00'15") | 428 / 3451 | 180 / 106 |
9 | | 05'11" (+00'14") | 433 / 3885 | 179 / 107 |
10 | | 05'09" (+00'12") | 433 / 4318 | 180 / 107 |
11 | | 05'13" (+00'16") | 421 / 4739 | 180 / 106 |
12 | | 05'03" (+00'06") | 438 / 5177 | 179 / 110 |
13 | | 07'21" (+02'24") | 20 / 5198 | 160 / 85 |
4月累積里程 :
31.23 km Adidas Supernona Glide Boost 7 Men 累積 :
3322.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'08" | 00:05'08" |
2 | 04'57" | 00:10'05" |
3 | 05'07" | 00:15'12" |
4 | 05'13" | 00:20'25" |
5 | 05'08" | 00:25'33" |
5.2 | 05'21" | 00:26'37" |