10.0 km | 00:54:10 | 05:23/km日期: 2017-03-30 22:01 - 平均心率: 143 - 卡路里: 651 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 48%
Pace: 05'00" / 05'12" / 05'17" / 05'19" / 05'50" / 05'51" / 05'13" / 05'12" / 05'36" / 05'29" / 03'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 129.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'12" | 00:10'12" |
| 3 | 05'17" | 00:15'29" |
| 4 | 05'19" | 00:20'48" |
| 5 | 05'50" | 00:26'38" |
| 6 | 05'51" | 00:32'29" |
| 7 | 05'13" | 00:37'42" |
| 8 | 05'12" | 00:42'54" |
| 9 | 05'36" | 00:48'30" |
| 10 | 05'29" | 00:53'59" |
| 10.0 | 03'39" | 00:54'09" |
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