7.2 km | 00:42:52 | 05:57/km日期: 2017-03-29 05:59 - 平均心率: 128 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 70%
Pace: 05'53" / 05'57" / 08'06" / 07'30" / 05'57" / 07'47" / 05'58" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'32") | 201 / 7201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 132.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'57" | 00:11'50" |
| 3 | 08'06" | 00:19'56" |
| 4 | 07'30" | 00:27'26" |
| 5 | 05'57" | 00:33'23" |
| 6 | 07'47" | 00:41'10" |
| 7 | 05'58" | 00:47'08" |
| 7.2 | 06'21" | 00:48'25" |
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