施辰諺 2017/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

施辰諺基隆
ID 299536

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5.0 km | 00:28:51 | 05:42/km

日期: 2017-03-29 07:27 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

Pace: 05'36" / 05'41" / 06'08" / 05'46" / 05'32" / 02'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'31"

(05'31")

05'33"

992 / 992

2

05'42"

(11'13")

05'44" (+00'11")

993 / 1986

3

06'06"

(17'19")

06'05" (+00'32")

1001 / 2987

4

05'45"

(23'04")

05'41" (+00'08")

1009 / 3996

5

05'35"

(28'39")

05'37" (+00'04")

992 / 4989

6

00'12"

(28'51")

04'29"

44 / 5033

3月累積里程 : 123.34 km

Android - Sony F8332 上傳 | 7 years ago

Nazca, 趙榮文和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'41"	00:11'17"
3	06'08"	00:17'25"
4	05'46"	00:23'11"
5	05'32"	00:28'43"
5.0	02'40"	00:28'51"

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