8.7 km | 00:57:04 | 06:34/km日期: 2017-03-25 14:44 - 平均心率: 168 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 64%
Pace: 04'51" / 06'23" / 06'43" / 06'25" / 07'06" / 06'42" / 06'36" / 06'40" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'40" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'56" (+01'08") | 675 / 8675 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
73.06 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
391.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 06'23" | 00:11'14" |
| 3 | 06'43" | 00:17'57" |
| 4 | 06'25" | 00:24'22" |
| 5 | 07'06" | 00:31'28" |
| 6 | 06'42" | 00:38'10" |
| 7 | 06'36" | 00:44'46" |
| 8 | 06'40" | 00:51'26" |
| 8.7 | 06'56" | 00:56'07" |
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