雖然今年的賽季結束了，接下來就剩下玩樂的賽事4月中的長城馬和5月的Wings for life.
星期六早上的翁老師的小天波團，再遛狗完後，還是來跑一下。
熱身一圈後就跟著翁老師跑，還好沒多久他就休息了，剛好我可喘口氣降速慢慢跑。先跑5圈後休息喝水後，再和福星，小閻他們聊跑到10K後收工。
感謝胡老師提供的運動飲料。