蘇華鴻 2017/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

蘇華鴻高雄
ID 313730

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6.2 km | 00:38:03 | 06:07/km

日期: 2017-03-28 16:04 - 地點: 台電 - 天氣: 晴 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 51%

Pace: 06'35" / 06'35" / 05'50" / 05'34" / 06'10" / 05'57" / 06'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'29"

(06'29")

06'33" (+00'57")

989 / 989

2

06'35"

(13'04")

06'32" (+00'56")

1007 / 1996

3

05'51"

(18'55")

05'50" (+00'14")

1000 / 2997

4

05'39"

(24'34")

05'36"

1006 / 4003

5

06'10"

(30'44")

06'08" (+00'32")

1004 / 5008

展開計圈分析

3月累積里程 : 100.31 km

New Balance MZANTHT2 2E 累積 : 782.3 km

Android - HTC HTC_D830x 上傳 | 7 years ago

蘇華鴻, 張啟輝和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'35"	00:13'10"
3	05'50"	00:19'00"
4	05'34"	00:24'34"
5	06'10"	00:30'44"
6	05'57"	00:36'41"
6.2	06'12"	00:38'03"

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