4.7 km | 00:35:03 | 07:24/km日期: 2017-03-22 19:40 - 平均心率: 118 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 07'35" / 06'52" / 06'54" / 06'52" / 09'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'21" (+02'29") | 730 / 4730 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~192 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 192~203 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 203~209 | 97.5~100% |
| 最大心率為209 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
114.18 km 
New Balance 1080 V4 累積 :
458.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 06'52" | 00:14'27" |
| 3 | 06'54" | 00:21'21" |
| 4 | 06'52" | 00:28'13" |
| 4.7 | 09'22" | 00:35'04" |
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