8.2 km | 01:00:01 | 07:21/km日期: 2017-03-27 22:39 - 平均心率: 120 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 07'48" / 07'41" / 07'02" / 07'00" / 07'16" / 07'32" / 07'08" / 07'30" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'29" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'47" | 157 / 8157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
168.18 km 
mizuno Rider 18 綠 累積 :
8257.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'41" | 00:15'29" |
| 3 | 07'02" | 00:22'31" |
| 4 | 07'00" | 00:29'31" |
| 5 | 07'16" | 00:36'47" |
| 6 | 07'32" | 00:44'19" |
| 7 | 07'08" | 00:51'27" |
| 8 | 07'30" | 00:58'57" |
| 8.2 | 06'45" | 01:00'01" |
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