吳念祖 2017/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

吳念祖台中
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5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

日期: 2017-03-22 17:41 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 62%

Pace: 06'15" / 05'58" / 05'47" / 05'56" / 05'44" / 04'10" /

回程5K輕鬆跑

3月累積里程 : 150.36 km

MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 : 837.5 km

GPX 上傳 | 7 years ago

sunway, J 和其他 134 人說推

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觀看另 3 則留言

Pasino 運動愉快

2017-03-23 06:20 ·

1 個人推

zaquitar.踩可達
日安~運動愉快~

2017-03-23 14:03 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'58"	00:12'13"
3	05'47"	00:18'00"
4	05'56"	00:23'56"
5	05'44"	00:29'40"
5.0	03'25"	00:29'41"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"