Erica Maio Maio Chen 2017/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

Erica Maio Maio Chen 桃園
ID 17049

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Erica Maio Maio Chen

半馬 | 03:10:30 | 09:01/km | 第13半馬

石門水庫花季路跑

官方成績
日期	2017-03-25
成績	03:10:30
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:01/km

日期: 2017-03-25 06:30 - 地點: 石門水庫 - 天氣: 15度，下雨 - 卡路里: 949 Cal

桃園

Erica Maio Maio Chen

·

今天擔任醫護鐵人跑半馬。
我的配速是03:20～03:30。
是最後段的。我的生意還不錯呢！
沙隆巴斯噴了十個人有喔！
哈哈！雖然被雨淋濕了全身，能幫選手服務也很開心😊

賽前宣言: 第一次參加醫護鐵人的比賽。我要完成山路半馬，並且隨身攜帶兩平沙龍巴斯噴劑，替需要的選手服務。希望順利完賽！

賽後評分: 志工們都好可愛、熱情。真的很辛苦。他們沒動，好冷呢！希望可以有幾個帳篷可以更衣，會更棒！
給 4 星

3月累積里程 : 81.98 km

NIKE 330 累積 : 774.4 km

iPhone 手動上傳 | 7 years ago

南投鳳梨職人所-夏坤, 小朱和其他 27 人說推

·

觀看另 6 則留言

呂明潤恭喜完賽

2017-03-27 19:54 ·

1 個人推

Erica Maio Maio Chen 謝謝大家的祝福！

2017-03-29 07:35 ·

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