2.1 km | 00:13:06 | 06:07/km日期: 2017-03-21 21:17 - 地點: 師大附中 - 平均心率: 171 - 卡路里: 154 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 63%
Pace: 06'45" / 05'55" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'18") | 429 / 429 |
| 2 | | 06'33" (+00'35") | 429 / 858 |
| 3 | | 06'03" (+00'05") | 421 / 1280 |
| 4 | | 05'58" | 425 / 1706 |
| 5 | | 05'47" | 431 / 2138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
58.86 km 
adidas adizero takumi ren 3 累積 :
711.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 05'55" | 00:12'40" |
| 2.1 | 05'10" | 00:13'23" |
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