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鄧宗育
嘉義
ID 127629
34 位追隨者
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鄧宗育
57.3 km
|
02:50:11
|
20.2 km/h
日期:
2017-03-21 22:22
-
總爬升:
158 m
-
卡路里:
2165 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
43%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'54"
(03'54")
15.25 (-13.55)
990 / 990
2
02'40"
(06'34")
22.64 (-6.16)
1000 / 1991
3
02'51"
(09'25")
21.30 (-7.50)
1006 / 2997
4
02'43"
(12'08")
22.09 (-6.71)
998 / 3995
5
02'16"
(14'24")
26.67 (-2.13)
1006 / 5002
展開計圈分析
6
02'26"
(16'50")
24.66 (-4.14)
997 / 6000
7
02'26"
(19'16")
24.66 (-4.14)
998 / 6998
8
03'18"
(22'34")
18.37 (-10.43)
1007 / 8006
9
02'49"
(25'23")
21.43 (-7.37)
1003 / 9009
10
02'29"
(27'52")
24.32 (-4.48)
1001 / 10011
11
03'08"
(31'00")
19.25 (-9.55)
1000 / 11012
12
02'31"
(33'31")
24.16 (-4.64)
1012 / 12024
13
02'42"
(36'13")
22.36 (-6.44)
1003 / 13027
14
03'20"
(39'33")
18.18 (-10.62)
1005 / 14033
15
02'54"
(42'27")
21.18 (-7.62)
1017 / 15050
16
02'35"
(45'02")
23.23 (-5.57)
999 / 16050
17
02'57"
(47'59")
20.57 (-8.23)
1006 / 17056
18
02'45"
(50'44")
21.95 (-6.85)
1000 / 18057
19
03'58"
(54'42")
15.38 (-13.42)
1014 / 19071
20
02'58"
(57'40")
20.22 (-8.58)
996 / 20067
21
02'57"
(01:00'37")
20.34 (-8.46)
999 / 21067
22
08'11"
(01:08'48")
7.38 (-21.42)
1004 / 22072
23
03'15"
(01:12'03")
18.56 (-10.24)
1001 / 23073
24
02'39"
(01:14'42")
22.64 (-6.16)
997 / 24070
25
02'35"
(01:17'17")
23.53 (-5.27)
1008 / 25079
26
02'23"
(01:19'40")
25.17 (-3.63)
994 / 26073
27
02'18"
(01:21'58")
26.28 (-2.52)
1006 / 27080
28
02'48"
(01:24'46")
21.30 (-7.50)
991 / 28072
29
02'48"
(01:27'34")
21.69 (-7.11)
1008 / 29080
30
03'19"
(01:30'53")
17.91 (-10.89)
988 / 30069
31
03'33"
(01:34'26")
16.98 (-11.82)
1001 / 31071
32
03'23"
(01:37'49")
18.00 (-10.80)
1010 / 32081
33
02'41"
(01:40'30")
22.22 (-6.58)
992 / 33074
34
02'52"
(01:43'22")
20.93 (-7.87)
996 / 34071
35
03'47"
(01:47'09")
16.07 (-12.73)
1013 / 35084
36
08'03"
(01:55'12")
7.45 (-21.35)
999 / 36083
37
02'42"
(01:57'54")
22.36 (-6.44)
1000 / 37084
38
02'26"
(02:00'20")
24.83 (-3.97)
1001 / 38085
39
02'26"
(02:02'46")
24.49 (-4.31)
990 / 39076
40
02'35"
(02:05'21")
23.53 (-5.27)
1008 / 40085
41
03'49"
(02:09'10")
16.00 (-12.80)
1016 / 41101
42
02'35"
(02:11'45")
23.23 (-5.57)
996 / 42098
43
02'05"
(02:13'50")
28.80
999 / 43098
44
02'23"
(02:16'13")
25.53 (-3.27)
1011 / 44109
45
02'13"
(02:18'26")
27.27 (-1.53)
1000 / 45110
46
02'29"
(02:20'55")
24.83 (-3.97)
1022 / 46132
47
02'43"
(02:23'38")
21.95 (-6.85)
989 / 47122
48
02'58"
(02:26'36")
20.57 (-8.23)
1012 / 48134
49
02'35"
(02:29'11")
23.08 (-5.72)
991 / 49126
50
02'34"
(02:31'45")
23.53 (-5.27)
1005 / 50131
51
02'33"
(02:34'18")
23.53 (-5.27)
996 / 51128
52
02'45"
(02:37'03")
22.22 (-6.58)
1015 / 52143
53
02'42"
(02:39'45")
22.36 (-6.44)
1003 / 53147
54
02'35"
(02:42'20")
23.53 (-5.27)
1008 / 54155
55
02'46"
(02:45'06")
21.56 (-7.24)
989 / 55145
56
02'10"
(02:47'16")
27.91 (-0.89)
1002 / 56147
57
02'20"
(02:49'36")
26.09 (-2.71)
1010 / 57158
58
00'35"
(02:50'11")
27.69 (-1.11)
268 / 57426
嘉義
鄧
宗育
·
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3月累積里程 :
405.19 km
Giant Propel
Android - samsung SM-G935F 上傳
| 7 years ago
🐷照敏🐷
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李瑞琪
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5
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.3
-0.5 %
2
22.4
-0.3 %
3
21.1
-0.1 %
4
22.2
1.0 %
5
26.9
-0.8 %
6
24.7
-0.4 %
7
24.2
-0.9 %
8
18.5
1.7 %
9
21.3
-0.1 %
10
24.2
-0.2 %
11
19.1
-0.3 %
12
24.3
1.0 %
13
22.2
1.0 %
14
18.1
1.0 %
15
20.9
-0.2 %
16
23.2
-0.4 %
17
20.7
1.0 %
18
21.8
-0.5 %
19
15.3
1.0 %
20
20.2
-0.1 %
21
20.0
0.0 %
22
20.9
-0.8 %
23
7.0
4.5 %
24
22.6
-0.1 %
25
23.7
-0.2 %
26
24.5
-0.3 %
27
26.3
1.5 %
28
21.4
1.2 %
29
22.2
-0.2 %
30
17.6
1.2 %
31
17.2
3.0 %
32
17.7
-0.8 %
33
22.0
1.0 %
34
21.2
1.0 %
35
16.4
2.0 %
36
7.3
5.4 %
37
22.8
-2.9 %
38
25.0
-1.1 %
39
24.5
-0.9 %
40
23.2
-0.4 %
41
16.0
-0.9 %
42
22.8
1.0 %
43
29.5
-0.4 %
44
24.3
-0.8 %
45
27.9
-0.7 %
46
25.5
1.8 %
47
22.0
2.6 %
48
20.2
-0.8 %
49
22.8
-0.4 %
50
22.8
-0.9 %
51
24.3
-0.5 %
52
22.1
1.0 %
53
22.6
1.1 %
54
22.9
-0.6 %
55
21.7
-0.1 %
56
26.9
-0.2 %
57
27.3
2.0 %
57.3
16.5
2.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
16.9 km
|
01:46:45
|
06:19/km
Annie Teng
上傳了新日誌
12.4 km
|
01:46:19
|
08:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:48:43
|
04:44/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:39
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:01
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:58
|
04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:32
|
04:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:29
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:39
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:35
|
04:47/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:20:40
|
07:39/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
00:56:01
|
17.1 km/h
EM
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:38:11
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:30:00
|
06:57/km
randallkwo
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:31:48
|
08:41/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:46:02
|
21:40/km
randallkwo
上傳了新日誌
30.0 km
|
04:37:36
|
09:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.7 km
|
00:56:01
|
16.8 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
00:28:21
Inna Chang
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:19
|
05:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:07:59
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:58
|
07:23/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.2 km
|
01:31:10
|
05:58/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 怡文大張的 比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:13:23
|
07:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
00:59:55
|
07:02/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:09:04
|
06:17/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 他的 比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:06
|
06:48/km
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57.3 km | 02:50:11 | 20.2 km/h
嘉義
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