余深賢 2017/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

余深賢花蓮
ID 8878

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6.2 km | 00:47:22 | 07:35/km

日期: 2017-03-22 16:24 - 總爬升: 122 m - 地點: 天祥 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 36%

Pace: 06'43" / 06'50" / 08'16" / 07'43" / 07'10" / 06'36" / 17'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 127.22 km

NIKE Dual Fusion 累積 : 1797.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

揪ㄞ水, 黃國棟和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'50"	00:13'33"
3	08'16"	00:21'49"
4	07'43"	00:29'32"
5	07'10"	00:36'42"
6	06'36"	00:43'18"
6.2	17'14"	00:47'23"

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