5.1 km | 00:32:51 | 06:27/km日期: 2017-03-25 08:03 - 平均心率: 144 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 75%
Pace: 06'54" / 06'29" / 06'18" / 06'26" / 06'14" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'03") | 92 / 5092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
25.08 km 
asics GEL-KAYANO 23 累積 :
819.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'29" | 00:13'23" |
| 3 | 06'18" | 00:19'41" |
| 4 | 06'26" | 00:26'07" |
| 5 | 06'14" | 00:32'21" |
| 5.1 | 06'16" | 00:32'56" |
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