陳教官 2017/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳教官基隆
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17.1 km | 01:57:36 | 06:52/km

日期: 2017-03-25 07:44 - 地點: 基隆市田徑場 - 天氣: 雨 - 卡路里: 847 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 92%

Pace: 06'30" / 06'26" / 06'30" / 06'16" / 06'21" / 05'37" / 05'44" / 09'35" / 06'10" / 06'25" / 08'43" / 07'12" / 07'17" / 06'57" / 07'52" / 06'45" / 06'45" / 04'36" /

3月累積里程 : 124.57 km

ASICS GEL-KAYANO 22 T547N-2490 累積 : 1193.7 km

GPX 上傳 | 7 years ago

程幻幻, 林義順和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'26"	00:12'56"
3	06'30"	00:19'26"
4	06'16"	00:25'42"
5	06'21"	00:32'03"
6	05'37"	00:37'40"
7	05'44"	00:43'24"
8	09'35"	00:52'59"
9	06'10"	00:59'09"
10	06'25"	01:05'34"
11	08'43"	01:14'17"
12	07'12"	01:21'29"
13	07'17"	01:28'46"
14	06'57"	01:35'43"
15	07'52"	01:43'35"
16	06'45"	01:50'20"
17	06'45"	01:57'05"
17.1	04'35"	01:57'36"

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